おかずプレートリッチ
豚の角煮
数時間かけてじっくりと煮込んだ、トロトロ角煮
豚バラ肉を数時間かけてじっくりと煮込むことで、柔らかな口当たりのトロトロな角煮に仕上がっています。生姜がほんのり効いた甘辛和風だしの風味が食欲を掻き立て、ご飯のお供にぴったりのメニューです。
特に豊富な栄養素
B1
B6
K
B12
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
B6
K
B12
C
多く含む主な食材
[原材料]
- じゃがいも
- にんじん
- ブロッコリー
- きび糖
- しょうが
- 豚肉
- 八方だし
- きび糖
- しょうが
- 八方だし
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
この商品の栄養成分
熱量: 446.928502kcal
脂質: 29.9g
炭水化物: 29g
（
糖質: 27.6g
食物繊維: 1.4g
）
食塩相当量: 2.8049357g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
15.41g
食物繊維
1.43g
鉄
0.85mg
亜鉛
1.63mg
カリウム
417.79mg
マグネシウム
30.15mg
カルシウム
20.35mg
ビタミンA
120.53µg
ビタミンB1
0.43mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.13mg
ビタミンB6
0.28mg
ビタミンB12
0.47µg
ビタミンC
19.62mg
ビタミンD
0.41µg
ビタミンE
0.74mg
ビタミンK
30.6µg
葉酸
28.9µg
リン: 121.8mg
飽和脂肪酸: 11.9g
一価不飽和脂肪酸: 12.5g
多価不飽和脂肪酸: 2.6g