ヘルスミール300
きのこのデミグラスソースハンバーグ
コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ
牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B1
B6
B12
鉄
鉄
血液を作る！不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー
ひじき
イワシ
シジミ
アサリ
パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B1
B6
B12
鉄
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- スナップえんどう
- カリフラワー
- にんじん
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- ぶなしめじ
- 赤ワイン
- 鳥がらだし
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
[アレルギー]
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 鶏肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 329.31436kcal
脂質: 12.3g
炭水化物: 34.1g
（
糖質: 30.4g
食物繊維: 3.7g
）
食塩相当量: 1.1408868g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
20.64g
食物繊維
3.71g
鉄
2.37mg
亜鉛
3.51mg
カリウム
527.85mg
マグネシウム
64.2mg
カルシウム
50.28mg
ビタミンA
116.69µg
ビタミンB1
0.48mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.24mg
ビタミンB6
0.43mg
ビタミンB12
0.68µg
ビタミンC
13.59mg
ビタミンD
0.2µg
ビタミンE
0.58mg
ビタミンK
14.61µg
葉酸
44.95µg
リン: 240.2mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 4.7g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g