キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
きのこのデミグラスソースハンバーグ

コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ

牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。

特に豊富な栄養素
亜鉛
B1
B6
B12
血液を作る!不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー ひじき イワシ シジミ アサリ パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B1
B6
B12
多く含む主な食材

[原材料]

十穀もち麦ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • わかめ
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
付け合わせ野菜B
  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
きのこデミグラスソース
  • きび糖
  • ぶなしめじ
  • 赤ワイン
  • 鳥がらだし
  • デミグラスソース
  • トマトケチャップ

[アレルギー]

  • ごま
  • 小麦
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 大豆

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 329.3kcal
脂質: 12.3g
炭水化物: 34.1g ( 糖質: 30.4g 食物繊維: 3.7g
食塩相当量: 1.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
20.64g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.71g
6.33g
2.37mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.51mg
3mg
K
カリウム
527.85mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
64.2mg
110mg
Ca
カルシウム
50.28mg
216.67mg
A
ビタミンA
116.69µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.48mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.24mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.43mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.68µg
0.8µg
C
ビタミンC
13.59mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.2µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.58mg
2.08mg
K
ビタミンK
14.61µg
50µg
葉酸
葉酸
44.95µg
80µg
リン: 240.2mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 4.7g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g
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