ヘルスミール300
グリルチキンと野菜のカレーソース
旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース
国産の鶏肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉を加えたカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 いろいろなスパイスと鶏肉の良質なたんぱく質は体調を整える作用があります。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B6
Mg
C
Pr
たんぱく質
３大栄養素の一つ！筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉
豚ヒレ肉
高野豆腐
マグロ
カツオ
チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B6
Mg
C
Pr
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- しょうが
- セロリ
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- にんにく
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- りんご
- 有塩バター
- 並塩
- カレー粉
- 小麦粉
- 鶏肉
- 並塩
[アレルギー]
- ごま
- 小麦
- 大豆
- リンゴ
- 乳成分
- 鶏肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 341.37524kcal
脂質: 11.5g
炭水化物: 37.8g
（
糖質: 33g
食物繊維: 4.8g
）
食塩相当量: 1.0142644g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
21.69g
食物繊維
4.77g
鉄
2.13mg
亜鉛
2.78mg
カリウム
576.79mg
マグネシウム
95.46mg
カルシウム
58.14mg
ビタミンA
117.72µg
ビタミンB1
0.22mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.38mg
ビタミンB12
0.34µg
ビタミンC
26.19mg
ビタミンD
0.27µg
ビタミンE
1.4mg
ビタミンK
32.86µg
葉酸
52.07µg
リン: 233.1mg
飽和脂肪酸: 3.3g
一価不飽和脂肪酸: 4.6g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g