キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース

アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。

特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
亜鉛
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
亜鉛
C
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦枝豆ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん
付け合わせ野菜D
  • オクラ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • 並塩
野菜たっぷりミートローフ
  • きび糖
  • パン粉
  • えだまめ
  • ズッキーニ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 大豆
  • 小麦
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 333.5kcal
脂質: 11.8g
炭水化物: 37g ( 糖質: 31.4g 食物繊維: 5.5g
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
19.95g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.52g
6.33g
2.32mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.68mg
3mg
K
カリウム
649.8mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
80.25mg
110mg
Ca
カルシウム
70.92mg
216.67mg
A
ビタミンA
203.97µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.68mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.43mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.31µg
0.8µg
C
ビタミンC
29.13mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.38µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.59mg
2.08mg
K
ビタミンK
30.29µg
50µg
葉酸
葉酸
91.45µg
80µg
リン: 245.8mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 4.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.4g
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