ヘルスミール300
チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
鶏肉と甘酢だれの組み合わせは絶品
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しい白みそベースにかぼちゃをアレンジしたソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
特に豊富な栄養素
K
E
B6
Pr
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
E
B6
Pr
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- たかな
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- きび糖
- 西洋かぼちゃ
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
- きび糖
- 小麦粉
- 片栗粉
- 鶏肉
- 鶏卵
- なたね油
- 穀物酢
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 八方だし
[アレルギー]
- 乳成分
- 大豆
- 小麦
- 鶏肉
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 304.60536kcal
脂質: 8.3g
炭水化物: 39.2g
（
糖質: 35.3g
食物繊維: 4g
）
食塩相当量: 1.368705g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
18.31g
食物繊維
3.97g
鉄
1.59mg
亜鉛
1.46mg
カリウム
428.89mg
マグネシウム
61.41mg
カルシウム
49.18mg
ビタミンA
123.65µg
ビタミンB1
0.15mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.14mg
ビタミンB6
0.33mg
ビタミンB12
0.18µg
ビタミンC
19.43mg
ビタミンD
0.16µg
ビタミンE
1.71mg
ビタミンK
47.08µg
葉酸
49.7µg
リン: 200.3mg
飽和脂肪酸: 0.8g
一価不飽和脂肪酸: 2.9g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g