ヘルスミール300
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
亜鉛
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
亜鉛
C
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- オクラ
- ミニトマト
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- パン粉
- えだまめ
- ｽﾞｯｷｰﾆ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
[アレルギー]
- 大豆
- 小麦
- 豚肉
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 333.45925kcal
脂質: 11.8g
炭水化物: 37g
（
糖質: 31.4g
食物繊維: 5.5g
）
食塩相当量: 1.172519g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19.95g
食物繊維
5.52g
鉄
2.32mg
亜鉛
2.68mg
カリウム
649.8mg
マグネシウム
80.25mg
カルシウム
70.92mg
ビタミンA
203.97µg
ビタミンB1
0.68mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.26mg
ビタミンB6
0.43mg
ビタミンB12
0.31µg
ビタミンC
29.13mg
ビタミンD
0.38µg
ビタミンE
1.59mg
ビタミンK
30.29µg
葉酸
91.45µg
リン: 245.8mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 4.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.4g