キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
きのこのデミグラスソースハンバーグ

コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ

牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
A
B6
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
A
B6
C
多く含む主な食材

[原材料]

ほうれん草としめじのソテー
  • 八方だし
  • しょうが
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • ぶなしめじ
  • かつお節
  • ごま油
キャベツと小エビ炒め
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • こしょう
十穀もち麦ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • わかめ
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
付け合わせ野菜B
  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩
鶏肉のカルボナーラソース
  • アスパラガス
  • 赤ピーマン
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • 米みそ
  • こしょう
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
きのこデミグラスソース
  • きび糖
  • ぶなしめじ
  • 赤ワイン
  • 鳥がらだし
  • デミグラスソース
  • トマトケチャップ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • えび
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 牛肉
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 391.1kcal
脂質: 12.5g
炭水化物: 41.1g ( 糖質: 34.7g 食物繊維: 6.3g
食塩相当量: 1.6g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
28.66g
27.85g
食物繊維
食物繊維
6.32g
6.33g
3.17mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.6mg
3mg
K
カリウム
805.9mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
105.4mg
110mg
Ca
カルシウム
253.19mg
216.67mg
A
ビタミンA
391.62µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.35mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.59mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.96µg
0.8µg
C
ビタミンC
43.28mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.41µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.75mg
2.08mg
K
ビタミンK
116.82µg
50µg
葉酸
葉酸
125.32µg
80µg
リン: 349.9mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 4.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g
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