ヘルスミール500
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
C
葉酸
B1
E
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
葉酸
B1
E
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- ロースハム
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- オクラ
- ミニトマト
- にんじん
- 並塩
- 八方だし
- カリフラワー
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 青ピーマン
- なたね油
- 並塩
- カレー粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- こしょう
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ﾊﾟｾﾘ
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
- きび糖
- パン粉
- えだまめ
- ｽﾞｯｷｰﾆ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- 卵
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 490.50428kcal
脂質: 16.8g
炭水化物: 59.4g
（
糖質: 49.4g
食物繊維: 10g
）
食塩相当量: 2.2152486g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
25.48g
食物繊維
9.95g
鉄
3.92mg
亜鉛
3.56mg
カリウム
1107.31mg
マグネシウム
123.46mg
カルシウム
149.13mg
ビタミンA
332.78µg
ビタミンB1
0.84mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.37mg
ビタミンB6
0.68mg
ビタミンB12
0.43µg
ビタミンC
86.06mg
ビタミンD
0.52µg
ビタミンE
3.89mg
ビタミンK
73.85µg
葉酸
171.61µg
リン: 346.8mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 7.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.9g