ヘルスミール500
チキンソテー こだわりの白みそソース

生クリームと西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
K
B6
Mg
葉酸
Pr
たんぱく質 3大栄養素の一つ!筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉 豚ヒレ肉 高野豆腐 マグロ カツオ チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B6
Mg
葉酸
Pr
多く含む主な食材

[原材料]

豚しゃぶサラダカルシウム強化
  • 八方だし
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • みずな
  • えのきたけ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
ほうれん草としめじのソテー
  • 八方だし
  • しょうが
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • ぶなしめじ
  • かつお節
  • ごま油
モロヘイヤのチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 木綿豆腐
  • しょうが
  • 赤ピーマン
  • モロヘイヤ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • かつおだし
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 八方だし
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
切干大根とごまのハリハリ漬け
  • きび糖
  • 八方だし
  • ごま
  • 切干しだいこん
  • とうがらし
  • にんじん
  • 刻み昆布
  • みりん
蒸し鶏
  • 鶏肉
  • 並塩
  • 鳥がらだし
付け合わせ野菜I
  • 赤たまねぎ
  • ブロッコリー
  • レモン
  • 並塩
  • 穀物酢
白みそソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • みりん
  • 米みそ
  • こしょう

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉
  • ごま
  • 鶏肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 539.89134kcal
脂質: 15.4g
炭水化物: 56.7g ( 糖質: 47g 食物繊維: 9.7g
食塩相当量: 2.167756g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
43.51g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.73g
6.33g
4.32mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.7mg
3mg
K
カリウム
1262.36mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
184.79mg
110mg
Ca
カルシウム
290.77mg
216.67mg
A
ビタミンA
333.76µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.48mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.38mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.82mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.58µg
0.8µg
C
ビタミンC
28.63mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.4µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.5mg
2.08mg
K
ビタミンK
179.76µg
50µg
葉酸
葉酸
133.47µg
80µg
リン: 512.5mg
飽和脂肪酸: 1.8g
一価不飽和脂肪酸: 2.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g
ajax loading gif