キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
バター醤油ハンバーグ

バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ

自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。

特に豊富な栄養素
葉酸
B1
亜鉛
食物繊維
血液を作る!不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー ひじき イワシ シジミ アサリ パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
亜鉛
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦玄米ご飯(葉酸+)
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • りょくとう
  • にんじん
  • もち麦
付け合わせ野菜G
  • きび糖
  • 八方だし
  • じゃがいも
  • えだまめ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • あかいんげん
  • しろいんげん
バター醤油ソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • ごま
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 鳥がらだし
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • 大豆たんぱく
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 牛肉
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 324.5kcal
脂質: 9.4g
炭水化物: 39.4g ( 糖質: 32.8g 食物繊維: 6.6g
食塩相当量: 1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
20.46g
27.85g
食物繊維
食物繊維
6.62g
6.33g
3.05mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.17mg
3mg
K
カリウム
722.76mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
95.44mg
110mg
Ca
カルシウム
80.6mg
216.67mg
A
ビタミンA
63.1µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.44mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.2mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.41mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.4µg
0.8µg
C
ビタミンC
7.58mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.13µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.46mg
2.08mg
K
ビタミンK
8.12µg
50µg
葉酸
葉酸
107.77µg
80µg
リン: 273.9mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 3.2g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g
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