ヘルスミール300
サーモンのとろけるレモンバターソース
新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群
脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。
特に豊富な栄養素
D
B12
B6
Pr
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
B6
Pr
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- えだまめ
- スイートコーン
- にんじん
- 赤いんげん
- 白いんげん
- きび糖
- コーンスターチ
- にんにく
- パセリ
- レモン
- 有塩バター
- 白ワイン
- 並塩
- こしょう
- しろさけ
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 乳成分
- さけ
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 311.24194kcal
脂質: 9.8g
炭水化物: 32.8g
(
糖質: 28g
食物繊維: 4.8g
)
食塩相当量: 1.488166g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
23.08g
食物繊維
4.76g
鉄
1.83mg
亜鉛
1.57mg
カリウム
569.15mg
マグネシウム
76.9mg
カルシウム
49.86mg
ビタミンA
93.1µg
ビタミンB1
0.23mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.2mg
ビタミンB6
0.45mg
ビタミンB12
3.61µg
ビタミンC
9.6mg
ビタミンD
23.68µg
ビタミンE
1.3mg
ビタミンK
8.04µg
葉酸
53.5µg
リン: 276.3mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 2.5g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g