キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
サーモンのとろけるレモンバターソース

新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群

脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。

特に豊富な栄養素
D
B12
B6
Pr
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
B6
Pr
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 八方だし
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
付け合わせ野菜G
  • きび糖
  • 八方だし
  • じゃがいも
  • えだまめ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • あかいんげん
  • しろいんげん
レモンバターソース
  • きび糖
  • とうもろこしでん粉
  • にんにく
  • パセリ
  • レモン
  • 有塩バター
  • 白ワイン
  • 並塩
  • こしょう
サーモン焼き(低脂質)
  • しろさけ
  • 並塩

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 乳成分
  • さけ

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 311.2kcal
脂質: 9.8g
炭水化物: 32.8g ( 糖質: 28g 食物繊維: 4.8g
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
23.08g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.76g
6.33g
1.83mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.57mg
3mg
K
カリウム
569.15mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
76.9mg
110mg
Ca
カルシウム
49.86mg
216.67mg
A
ビタミンA
93.1µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.23mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.2mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.45mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.61µg
0.8µg
C
ビタミンC
9.6mg
33.33mg
D
ビタミンD
23.68µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.3mg
2.08mg
K
ビタミンK
8.04µg
50µg
葉酸
葉酸
53.5µg
80µg
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