ヘルスミール400
柔らかポークの赤ワイン煮
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。
特に豊富な栄養素
B1
食物繊維
B6
亜鉛
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
食物繊維
B6
亜鉛
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- えだまめ
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 牛肉
- 豚肉
- 並塩
- 穀物酢
- トマトピューレー
- シナモン
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 赤いんげん
- 白いんげん
- くるみ
- みずな
- ぶなしめじ
- 鶏肉
- うすくちしょうゆ
- わさび
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- ひよこまめ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ほうれんそう
- 鶏肉
- なたね油
- 濃口醤油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- ﾁﾘﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 片栗粉
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 赤ワイン
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
[アレルギー]
- 大豆
- 牛肉
- 豚肉
- 小麦
- くるみ
- 鶏肉
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 390.335123kcal
脂質: 11.9g
炭水化物: 52.3g
（
糖質: 43.1g
食物繊維: 9.3g
）
食塩相当量: 1.4835672g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
29.48g
食物繊維
9.27g
鉄
3.09mg
亜鉛
3.97mg
カリウム
945.72mg
マグネシウム
129.88mg
カルシウム
85.01mg
ビタミンA
216.42µg
ビタミンB1
0.88mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.33mg
ビタミンB6
0.62mg
ビタミンB12
0.37µg
ビタミンC
23.2mg
ビタミンD
0.18µg
ビタミンE
1.42mg
ビタミンK
63.6µg
葉酸
102.99µg
リン: 351.9mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 4g