キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
柔らかポークの赤ワイン煮

赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み

国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。

特に豊富な栄養素
B1
食物繊維
B6
亜鉛
葉酸
葉酸 ビタミン B12 の相棒!貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー 納豆 モロヘイヤ ほうれん草 とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
食物繊維
B6
亜鉛
葉酸
多く含む主な食材

[原材料]

ベジタブルチリコンカン
  • きび糖
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 並塩
  • 穀物酢
  • トマトピューレー
  • シナモン
  • バジル
  • オレガノ
  • あかいんげん
  • しろいんげん
しめじのクルミ和え
  • くるみ
  • みずな
  • ぶなしめじ
  • 鶏肉
  • うすくちしょうゆ
  • わさび
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
ほうれん草とひよこ豆のエスニック炒め
  • きび糖
  • ひよこまめ
  • スイートコーン
  • ほうれんそう
  • 鶏肉
  • なたね油
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • チリパウダー
ポークの赤ワイン煮
  • 片栗粉
  • 豚肉
  • 赤ワイン
  • 並塩
デミソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 赤ワイン
  • デミグラスソース
十穀もち麦ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • わかめ
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀

[アレルギー]

  • 大豆
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 小麦
  • くるみ
  • 鶏肉
  • ごま

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 434.2kcal
脂質: 11.9g
炭水化物: 52.3g ( 糖質: 43.1g 食物繊維: 9.3g
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
29.48g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.27g
6.33g
3.09mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.97mg
3mg
K
カリウム
945.72mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
129.88mg
110mg
Ca
カルシウム
85.01mg
216.67mg
A
ビタミンA
216.42µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.88mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.33mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.62mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.37µg
0.8µg
C
ビタミンC
23.2mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.18µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.42mg
2.08mg
K
ビタミンK
63.6µg
50µg
葉酸
葉酸
102.99µg
80µg
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