ヘルスミール400
サーモンのとろけるレモンバターソース
新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群
脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- えだまめ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 赤いんげん
- 白いんげん
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 牛肉
- 有塩バター
- こしょう
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- 干しえび
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- きび糖
- コーンスターチ
- にんにく
- パセリ
- レモン
- 有塩バター
- 白ワイン
- 並塩
- こしょう
- しろさけ
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 乳成分
- えび
- 卵
- さけ
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 395.278695kcal
脂質: 12.2g
炭水化物: 45.9g
（
糖質: 36.7g
食物繊維: 9.2g
）
食塩相当量: 1.996745g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
25.46g
食物繊維
9.22g
鉄
3.44mg
亜鉛
2.78mg
カリウム
943.12mg
マグネシウム
120.93mg
カルシウム
165.73mg
ビタミンA
369.18µg
ビタミンB1
0.32mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンB6
0.53mg
ビタミンB12
2.73µg
ビタミンC
29.12mg
ビタミンD
15.93µg
ビタミンE
2.81mg
ビタミンK
131.9µg
葉酸
161.58µg
リン: 332.7mg
飽和脂肪酸: 3.6g
一価不飽和脂肪酸: 3.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g