キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレートリッチ
スパイシーバーベキューチキン

絶妙に甘辛いバーベキューソース×チキンのコラボ

数種類のスパイスを使用したケイジャンシーズニングと、マンゴーチャツネをブレンドした自家製のバーベキューソースが味の決め手。絶妙に甘辛いバーベキューソースとチキンとの相性は抜群で、ご飯やお酒のお供として最適な逸品です。

特に豊富な栄養素
K
Pr
B6
亜鉛
K
カリウム ナトリウムの相棒!血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム(食塩)の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド ほうれん草 納豆 干し柿 バナナ ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
Pr
B6
亜鉛
K
多く含む主な食材

[原材料]

チキンの付合わせ野菜
  • じゃがいも
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 有塩バター
  • 鳥がらだし
ローストチキン
  • 鶏もも肉
バーベキューソース
  • たまねぎ
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • しょうが
  • にんにく
  • 八方だし
  • チャツネ
  • ケージャンシーズニング

[アレルギー]

  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • バナナ

この商品の栄養成分

熱量: 283.8kcal
脂質: 12.9g
炭水化物: 16.4g ( 糖質: 14.4g 食物繊維: 2g
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
25.48g
27.85g
食物繊維
食物繊維
1.99g
6.33g
1.37mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.47mg
3mg
K
カリウム
684.91mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
42.66mg
110mg
Ca
カルシウム
25.65mg
216.67mg
A
ビタミンA
154.74µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.19mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.37mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.45µg
0.8µg
C
ビタミンC
22.82mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.36µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.22mg
2.08mg
K
ビタミンK
57.41µg
50µg
葉酸
葉酸
36.93µg
80µg
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