キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
肩ロースのポークジンジャー

生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー

国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。

特に豊富な栄養素
K
C
B1
E
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
B1
E
B6
多く含む主な食材

[原材料]

玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩
ポークジンジャー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 小麦粉
  • しょうが
  • たまねぎ
  • 豚肉
  • なたね油
  • みりん

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 281.3kcal
脂質: 7.7g
炭水化物: 34g ( 糖質: 29.5g 食物繊維: 4.5g
食塩相当量: 0.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
19.03g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.52g
6.33g
1.66mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.12mg
3mg
K
カリウム
610.82mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
71.14mg
110mg
Ca
カルシウム
115.98mg
216.67mg
A
ビタミンA
208.98µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.65mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.22mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.46mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.2µg
0.8µg
C
ビタミンC
51.82mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.22µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.21mg
2.08mg
K
ビタミンK
90.56µg
50µg
葉酸
葉酸
69.1µg
80µg
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