ヘルスミール300
肩ロースのポークジンジャー
生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー
国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。
特に豊富な栄養素
K
C
B1
E
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
B1
E
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- しょうが
- たまねぎ
- 豚肉
- なたね油
- みりん
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 281.32615kcal
脂質: 7.7g
炭水化物: 34g
（
糖質: 29.5g
食物繊維: 4.5g
）
食塩相当量: 0.943757g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19.03g
食物繊維
4.52g
鉄
1.66mg
亜鉛
2.12mg
カリウム
610.82mg
マグネシウム
71.14mg
カルシウム
115.98mg
ビタミンA
208.98µg
ビタミンB1
0.65mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.46mg
ビタミンB12
0.2µg
ビタミンC
51.82mg
ビタミンD
0.22µg
ビタミンE
2.21mg
ビタミンK
90.56µg
葉酸
69.1µg
リン: 219.4mg
飽和脂肪酸: 1.7g
一価不飽和脂肪酸: 3.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g