キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

キレイミール Lite
キレイミールD

みそ玉(トマト)× スイートポテト (かぼちゃ)× もち麦オートミール(豆と卵)

みそ玉にはうま味調味料を使用せず、天然の昆布とかつお節をパウダー状にして練り上げる事で深い味わいを出し、周りにはトマトのパウダーをまとわせました。もち麦とオートミールに葉酸などのビタミン豊富な枝豆を加えました。スイートポテトにはかぼちゃを加える事で、健康的な甘さを実現しました。

特に豊富な栄養素
食物繊維
Mg
葉酸
E
ビタミンE カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 赤ピーマン うなぎ ツナ缶 アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
Mg
葉酸
E
多く含む主な食材

[原材料]

スイートポテト(かぼちゃ)
  • さつまいも
  • ごま
  • 西洋かぼちゃ
  • 食塩不使用バター
  • 甘酒
  • 並塩
  • エリスリトール
もち麦オートミール豆と卵(GH)
  • アマランサス
  • えん麦
  • 豆乳
  • えだまめ
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • 並塩
  • あかいんげん
  • もち麦
味噌玉(トマト)D
  • 焼きふ
  • えだまめ
  • オクラ
  • たまねぎ
  • トマト
  • 刻み昆布
  • かつお節
  • ナチュラルチーズ
  • 食塩不使用バター
  • 米みそ
  • バジル
  • ドライトマト

[アレルギー]

  • ごま
  • 乳成分
  • 大豆
  • 小麦

この商品の栄養成分

熱量: 341.3kcal
脂質: 8.5g
炭水化物: 52.3g ( 糖質: 43.1g 食物繊維: 9.2g
食塩相当量: 1.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
13.87g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.16g
6.33g
4.06mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.65mg
3mg
K
カリウム
735.51mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
137.55mg
110mg
Ca
カルシウム
143.17mg
216.67mg
A
ビタミンA
81.95µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.23mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.17mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.3mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.41µg
0.8µg
C
ビタミンC
16.66mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.3µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.96mg
2.08mg
K
ビタミンK
17.08µg
50µg
葉酸
葉酸
92.33µg
80µg
リン: 269.1mg
飽和脂肪酸: 2g
一価不飽和脂肪酸: 1.9g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g
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