キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール500
和風おろしハンバーグ

しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出

牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。

特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
食物繊維
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

おからとひじき煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • おから
  • ひまわり
  • スイートコーン
  • にんじん
  • こねぎ
  • ひじき
  • 干しえび
もち麦枝豆ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
付け合わせ野菜C
  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • 西洋かぼちゃ
  • 並塩
鶏ごぼう
  • きび糖
  • 八方だし
  • ごぼう
  • しょうが
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • 鶏むね肉
  • みりん
  • 米みそ
なすと小松菜の煮浸し
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 油揚げ
  • こまつな
  • しょうが
  • なす
  • にんじん
  • ごま油
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
和風おろしソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しそ
  • だいこん
豆と蒸し鶏の胡麻サラダ
  • 八方だし
  • ごま
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 鶏肉
  • ごま油
  • あかいんげん
  • しろいんげん
  • 自家製マヨネーズ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 鶏肉
  • ごま
  • 牛肉
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム
  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 540.1kcal
脂質: 21.6g
炭水化物: 53.3g ( 糖質: 43.2g 食物繊維: 10.1g
食塩相当量: 2.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
33.07g
27.85g
食物繊維
食物繊維
10.1g
6.33g
5.94mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.76mg
3mg
K
カリウム
1212.48mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
148.11mg
110mg
Ca
カルシウム
241.69mg
216.67mg
A
ビタミンA
216.35µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.66mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.35mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.72mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.84µg
0.8µg
C
ビタミンC
23.64mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.21µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.35mg
2.08mg
K
ビタミンK
77.29µg
50µg
葉酸
葉酸
139.36µg
80µg
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