ヘルスミール500
ケージャン風 スパイシーハンバーグ
アメリカ南部の郷土料理、ピリ辛ソースが味のアクセントに
アメリカ南部の郷土料理「ケージャン料理」に使われるスパイスソースを一から手作りし、ハンバーグにかけました。ピリッと辛い特製ソースが味のアクセントです。いろいろな香辛料は免疫力を高めてくれる効果があります。
特に豊富な栄養素
C
B12
亜鉛
K
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
B12
亜鉛
K
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- にんじん
- ほうれんそう
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- 並塩
- 八方だし
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- 青ピーマン
- 干しえび
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- きび糖
- レッドキャベツ
- ブロッコリー
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- にんにく
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 牛肉
- カリフラワー
- たまねぎ
- ロースハム
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- パセリ
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- にんにく
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ぶなしめじ
- みりん
- こいくちしょうゆ
- こしょう
- ケージャンシーズニング
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 500.4kcal
脂質: 19.2g
炭水化物: 50g
（
糖質: 44g
食物繊維: 6g
）
食塩相当量: 2.4g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
31.78g
食物繊維
6.02g
鉄
4.06mg
亜鉛
5.2mg
カリウム
866.5mg
マグネシウム
107.05mg
カルシウム
273.13mg
ビタミンA
150.05µg
ビタミンB1
0.58mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.43mg
ビタミンB6
0.68mg
ビタミンB12
1.42µg
ビタミンC
62.65mg
ビタミンD
0.96µg
ビタミンE
1.56mg
ビタミンK
79.35µg
葉酸
115.42µg