ヘルスミール500
ケージャン風 スパイシーハンバーグ
アメリカ南部の郷土料理、ピリ辛ソースが味のアクセントに
アメリカ南部の郷土料理「ケージャン料理」に使われるスパイスソースを一から手作りし、ハンバーグにかけました。ピリッと辛い特製ソースが味のアクセントです。いろいろな香辛料は免疫力を高めてくれる効果があります。
特に豊富な栄養素
C
B12
亜鉛
K
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
B12
亜鉛
K
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- にんじん
- ほうれんそう
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- 並塩
- 八方だし
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- 青ピーマン
- 干しえび
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- きび糖
- レッドキャベツ
- ブロッコリー
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- にんにく
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 牛肉
- カリフラワー
- たまねぎ
- ロースハム
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- ﾊﾟｾﾘ
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- にんにく
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ぶなしめじ
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 500.37794kcal
脂質: 19.2g
炭水化物: 50g
（
糖質: 44g
食物繊維: 6g
）
食塩相当量: 2.4180115g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
31.78g
食物繊維
6.02g
鉄
4.06mg
亜鉛
5.2mg
カリウム
866.5mg
マグネシウム
107.05mg
カルシウム
273.13mg
ビタミンA
150.05µg
ビタミンB1
0.58mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.43mg
ビタミンB6
0.68mg
ビタミンB12
1.42µg
ビタミンC
62.65mg
ビタミンD
0.96µg
ビタミンE
1.56mg
ビタミンK
79.35µg
葉酸
115.42µg
リン: 408.5mg
飽和脂肪酸: 4.6g
一価不飽和脂肪酸: 6.5g
多価不飽和脂肪酸: 1g