ヘルスミール500
肩ロースのポークジンジャー
生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー
国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。
特に豊富な栄養素
K
C
B1
B6
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
B1
B6
E
多く含む主な食材
[原材料]
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- にんにく
- ぶなしめじ
- まいたけ
- 鶏肉
- オリーブ油
- 並塩
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 八方だし
- はちみつ
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- にんじん
- にんにく
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 粒入りマスタード
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- にら
- 長ねぎ
- きくらげ
- 牛肉
- 鶏卵
- ごま油
- オイスターソース
- こしょう
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- じゃがいも
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 豚肉
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- しょうが
- たまねぎ
- 豚肉
- なたね油
- みりん
[アレルギー]
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 乳成分
- ごま
- 牛肉
- 卵
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 501.91685kcal
脂質: 15.6g
炭水化物: 57.6g
（
糖質: 50.2g
食物繊維: 7.4g
）
食塩相当量: 1.864048g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.97g
食物繊維
7.37g
鉄
3.84mg
亜鉛
4.4mg
カリウム
977.76mg
マグネシウム
118.09mg
カルシウム
161.78mg
ビタミンA
306.86µg
ビタミンB1
0.78mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.47mg
ビタミンB6
0.71mg
ビタミンB12
0.76µg
ビタミンC
62.85mg
ビタミンD
1.07µg
ビタミンE
3.1mg
ビタミンK
110.15µg
葉酸
110.12µg
リン: 392.8mg
飽和脂肪酸: 3.4g
一価不飽和脂肪酸: 5.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.8g