キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール500
肩ロースのポークジンジャー

生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー

国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。

特に豊富な栄養素
K
B1
葉酸
食物繊維
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B1
葉酸
食物繊維
B6
多く含む主な食材

[原材料]

チンゲン菜と厚揚げのオイスターソース炒め
  • きび糖
  • 生揚げ
  • しょうが
  • チンゲンサイ
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • みりん
  • オイスターソース
カリフラワーとハムのマヨネーズ焼き
  • カリフラワー
  • たまねぎ
  • ロースハム
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ
  • 自家製マヨネーズ
鶏肉のチンジャオ風
  • きび糖
  • たけのこ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 鶏肉
  • みりん
  • テンメンジャン
  • 豆みそ
ポークジンジャー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • えだまめ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • なたね油
  • あかいんげん
  • しろいんげん
切干大根と干しエビの甘辛炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 油揚げ
  • 切干しだいこん
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦

[アレルギー]

  • 大豆
  • 小麦
  • 豚肉
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • ごま
  • えび

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 焼成カルシウム
  • ビタミンC
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 558.7kcal
脂質: 21.9g
炭水化物: 58.7g ( 糖質: 49.1g 食物繊維: 9.6g
食塩相当量: 1.8g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
31.74g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.62g
6.33g
3.91mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.23mg
3mg
K
カリウム
1032.34mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
138.34mg
110mg
Ca
カルシウム
283.03mg
216.67mg
A
ビタミンA
151.77µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.68mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.36mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.63mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.56µg
0.8µg
C
ビタミンC
38.54mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.62µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.3mg
2.08mg
K
ビタミンK
82.54µg
50µg
葉酸
葉酸
124.45µg
80µg
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