ヘルスミール300
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
ビタミンK
女性の味方!血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
多く含む主な食材
[原材料]
- ブロッコリー
- 並塩
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- ゆず
- しろさけ
- 生クリーム
- みりん
- 並塩
- 米みそ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
[アレルギー]
- さけ
- 乳成分
- 大豆
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 285.5245kcal
脂質: 5.3g
炭水化物: 37g
(
糖質: 30.9g
食物繊維: 6.2g
)
食塩相当量: 0.742014g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
22.45g
食物繊維
6.17g
鉄
2.51mg
亜鉛
1.82mg
カリウム
658.9mg
マグネシウム
85.8mg
カルシウム
69.58mg
ビタミンA
176.35µg
ビタミンB1
0.27mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.26mg
ビタミンB6
0.51mg
ビタミンB12
3.31µg
ビタミンC
50.33mg
ビタミンD
21.68µg
ビタミンE
2.12mg
ビタミンK
69.22µg
葉酸
131.9µg
リン: 282mg
飽和脂肪酸: 0.7g
一価不飽和脂肪酸: 1.5g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g