おかずプレートヘルス 低糖質
柔らかもも肉の照り焼きチキン
国産丸大豆醤油をベースにした、こだわりの自家製照り焼きソース
九州産若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。 照り焼きソースは国産丸大豆しょうゆと本みりん、奄美大島産のきび砂糖で作ったこだわりの一品です。
特に豊富な栄養素
K
Pr
B6
亜鉛
K
カリウム
ナトリウムの相棒！血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
Pr
B6
亜鉛
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- こまつな
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- 鶏肉
- みりん
- 濃口醤油
- にんにく
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- 豚肉
- 食塩
- トマトソース
- 赤いんげん
- 白いんげん
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- グリンピース
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- ひじき
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
この商品の栄養成分
熱量: 284.892kcal
脂質: 12.4g
炭水化物: 19g
（
糖質: 14.7g
食物繊維: 4.3g
）
食塩相当量: 1.237065g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
24.38g
食物繊維
4.32g
鉄
1.91mg
亜鉛
2.54mg
カリウム
777.01mg
マグネシウム
65.4mg
カルシウム
73.26mg
ビタミンA
198.08µg
ビタミンB1
0.33mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.27mg
ビタミンB6
0.37mg
ビタミンB12
0.38µg
ビタミンC
10.57mg
ビタミンD
0.28µg
ビタミンE
0.92mg
ビタミンK
66.08µg
葉酸
45.96µg
リン: 252.9mg
飽和脂肪酸: 3.1g
一価不飽和脂肪酸: 5.5g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g