おかずプレート
柔らかもも肉の照り焼きチキン
国産丸大豆醤油をベースにした、こだわりの自家製照り焼きソース
九州産若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。 照り焼きソースは国産丸大豆しょうゆと本みりん、奄美大島産のきび砂糖で作ったこだわりの一品です。
特に豊富な栄養素
K
Pr
B6
亜鉛
K
カリウム
ナトリウムの相棒！血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
Pr
B6
亜鉛
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- こまつな
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- 鶏肉
- みりん
- こいくちしょうゆ
- にんにく
- たまねぎ
- ホールトマト
- にんじん
- 豚肉
- 食塩
- トマトソース
- あかいんげん
- しろいんげん
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- グリンピース
- スイートコーン
- にんじん
- ひじき
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
この商品の栄養成分
熱量: 284.9kcal
脂質: 12.4g
炭水化物: 19g
（
糖質: 14.7g
食物繊維: 4.3g
）
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
24.38g
食物繊維
4.32g
鉄
1.91mg
亜鉛
2.54mg
カリウム
777.01mg
マグネシウム
65.4mg
カルシウム
73.26mg
ビタミンA
198.08µg
ビタミンB1
0.33mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.27mg
ビタミンB6
0.37mg
ビタミンB12
0.38µg
ビタミンC
10.57mg
ビタミンD
0.28µg
ビタミンE
0.92mg
ビタミンK
66.08µg
葉酸
45.96µg