キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール300
ダイエットミール300A

ダール(キーマカレー風) × サーモン

インドでダ―ルカレーとして主食で食べられているムング豆(緑豆)とひよこ豆、国産豚肉のひき肉を無添加の特注のカレー粉でスパイシーに炒めました。ごはんは一切入っていませんが、まったく違和感なし食べられます。  

特に豊富な栄養素
葉酸
D
B12
食物繊維
B1
ビタミンB1 カラダを元気に!疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉 豚もも肉 大豆 うなぎ 玄米 大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
D
B12
食物繊維
B1
多く含む主な食材

[原材料]

キーマカレー風ダ―ル
  • ひよこまめ
  • りょくとう
  • トウミョウ
  • たまねぎ
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(サーモン)
  • ミニトマト
  • ブロッコリー
  • 並塩

[アレルギー]

  • 豚肉
  • さけ

この商品の栄養成分

熱量: 267.9kcal
脂質: 7.5g
炭水化物: 29g ( 糖質: 17.2g 食物繊維: 11.8g
食塩相当量: 0.8g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
21g
27.85g
食物繊維
食物繊維
11.79g
6.33g
2.96mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.43mg
3mg
K
カリウム
778.7mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
81.68mg
110mg
Ca
カルシウム
61.62mg
216.67mg
A
ビタミンA
38.96µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.5mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.19mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.43mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.61µg
0.8µg
C
ビタミンC
10.72mg
33.33mg
D
ビタミンD
4.54µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.43mg
2.08mg
K
ビタミンK
37.98µg
50µg
葉酸
葉酸
205.75µg
80µg
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