おかずプレート
ローストチキンチーズアヒージョのせ

贅沢で濃厚な特製アヒージョソースが、味の決め手

国産の鶏もも肉を、湿度を一定に保ちながらじっくり焼き上げたこだわりのローストチキンです。オリーブオイル・モッツァレラチーズ・マッシュルームを使ったアヒージョソースを贅沢に使用。良質なたんぱく質をたっぷりと摂取することができる一品です。

特に豊富な栄養素
K
Pr
B12
亜鉛
葉酸
葉酸 ビタミン B12 の相棒!貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー 納豆 モロヘイヤ ほうれん草 とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
Pr
B12
亜鉛
葉酸
多く含む主な食材

[原材料]

白身魚の香草パン粉焼き
  • パン粉
  • みずな
  • ホキ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • オレガノ
ローストチキンチーズアヒージョのせBB
  • とうがらし
  • ミニトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • ぶなしめじ
  • マッシュルーム
  • 鶏肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
炒り豆腐
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にんじん
  • 長ネギ
  • しいたけ
  • かつお削り節
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 大豆
  • ごま

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

カロリー: 294.6kcal
脂質: 15.6g
炭水化物: 9g
糖質: 6.6g
塩分: 1.6g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
29.57g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.35g
6.33g
1.71mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.48mg
3mg
K
カリウム
655.5mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
63.9mg
110mg
Ca
カルシウム
63.08mg
216.67mg
A
ビタミンA
198.47µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.19mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.37mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.32mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.83µg
0.8µg
C
ビタミンC
22.34mg
33.33mg
D
ビタミンD
1.07µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.23mg
2.08mg
K
ビタミンK
57.18µg
50µg
葉酸
葉酸
66.03µg
80µg