ダイエットミール500
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース
ドイツの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
ドイツの家庭料理ミートローフに、野菜をたっぷり入れました。肉と野菜のうまみがぎゅっと凝縮した仕上がりになっています。国産の豚もも肉を自社でミンチして、添加物を一切入れずに、丁寧に焼き上げました。今回はそんなミートローフに、特製のハニーマスタードソースをたっぷりとかけています。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
K
葉酸
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
K
葉酸
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- 小麦粉
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- 鶏肉
- 普通牛乳
- 有塩バター
- 並塩
- きび糖
- 片栗粉
- はちみつ
- 大豆
- おから
- えだまめ
- ごぼう
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 精白米
- ごぼう
- にんじん
- 干しえび
- もち麦
- 片栗粉
- えび
- 鶏卵
- 生クリーム
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾟｾﾘ
- 自家製マヨネーズ
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 鶏卵
- 自家製マヨネーズ
- 八方だし
- こまつな
- あさり缶詰
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 鶏肉
- 乳成分
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- えび
この商品の栄養成分
熱量: 355.0152kcal
脂質: 13.9g
炭水化物: 43.9g
（
糖質: 38.4g
食物繊維: 5.5g
）
食塩相当量: 1.634771g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.08g
食物繊維
5.47g
鉄
6.99mg
亜鉛
3.68mg
カリウム
762.88mg
マグネシウム
95.78mg
カルシウム
258.09mg
ビタミンA
289.98µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.49mg
ビタミンB6
0.41mg
ビタミンB12
7.27µg
ビタミンC
31.42mg
ビタミンD
0.98µg
ビタミンE
2.42mg
ビタミンK
107.94µg
葉酸
157.89µg
リン: 360.6mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 3.5g
多価不飽和脂肪酸: 0.9g