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商品詳細

ダイエット 400kcal

ダイエットミール400E

product image 20210512161702026.png product image 20210512161745616.jpg ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥1,160 (税込¥1,253)

イカスミダール × キャロットカレーディップサラダ

ムング豆(緑豆)とレンズ豆をイカスミソースで炒めた「イカスミのダ―ル」。そして人参を丸ごと使ったカレー風味のディップソースに、彩り豊富な野菜をつけて食べて頂くスタイルです。食物繊維をたっぷり摂取できるだけでなく、ビタミン・ミネラルもプラスオンできますのでダイエット効率をより高めることができます。

特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
K
C
A

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多く含む主な食材

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[原材料]

イカスミのダ―ル

  • りょくとう
  • レンズまめ
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • にんにく
  • するめいか
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • パセリ
  • イヌリン
  • イカスミ

ダイエット(赤魚)

  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 赤魚
  • 並塩

ディップソース(キャロットカレー)

  • きび糖
  • トマト
  • にんじん
  • 並塩
  • カレー粉

サラダE

  • さつまいも
  • オクラ
  • ヤングコーン
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ブロッコリー
  • ナチュラルチーズ

[アレルギー]

  • いか
  • 乳成分

この商品の栄養成分

熱量:360.12kcal

脂質:11.42g

炭水化物:41.98g糖質:27.2g 食物繊維:14.8g

食塩相当量:1.31g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
22.36g
27.85g
食物繊維
食物繊維
14.8g
6.33g
K
カリウム
1089.4mg
933.33mg
Ca
カルシウム
116.25mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
103.66mg
110mg
3.81mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.71mg
3mg
A
ビタミンA
423.14µg
266.67µg
D
ビタミンD
1.03µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.27mg
2.08mg
K
ビタミンK
111.87µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.41mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.27mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.54mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.06µg
0.8µg
葉酸
葉酸
259.26µg
80µg
C
ビタミンC
60.38mg
33.33mg
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