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商品詳細

健康維持 500kcal

柔らかタンドリーチキン

product image 20211209200125636.png product image 20211209200125636.jpg ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥960 (税込¥1,037)

スパイスが食欲そそる、柔らか鶏もも肉

富山県産の牛乳で作ったヨーグルトとスパイスに鶏もも肉を一晩漬け込み柔らかく焼き上げました。ヨーグルトは乳酸と酵素の働きにより肉質を柔らかくする効果があるだけでなく、腸内環境を良くする食材です。腸内環境を良くする事で、免疫機能を正常に働かせることができます。

特に豊富な栄養素
C
葉酸
K
Ca
B6

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多く含む主な食材

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[原材料]

豚肉と豆のトマト煮

  • じゃがいも
  • いんげんまめ
  • 大豆
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • トマトソース
  • にんにく

もち麦玄米ご飯(葉酸+)

  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • りょくとう
  • にんじん
  • もち麦

付け合わせ野菜B

  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩

ブロッコリーと干しエビのサラダ

  • とうがらし
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう

タンドリーチキン

  • きび糖
  • 小麦粉
  • しょうが
  • 鶏肉
  • ヨーグルト
  • みりん
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • トマトケチャップ
  • カレー粉
  • こしょう
  • ケージャンシーズニング

カリフラワーと豚肉のチーズ焼き

  • カリフラワー
  • たまねぎ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ

スパニッシュオムレツ

  • じゃがいも
  • たまねぎ
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • 大豆
  • 豚肉
  • えび
  • 小麦
  • 鶏肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量:484.48kcal

脂質:15.64g

炭水化物:52.53g糖質:44.2g 食物繊維:8.34g

食塩相当量:1.89g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
33.4g
27.85g
食物繊維
食物繊維
8.34g
6.33g
K
カリウム
1042.13mg
933.33mg
Ca
カルシウム
325.84mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
125.14mg
110mg
4.38mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.36mg
3mg
A
ビタミンA
261.82µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.69µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.42mg
2.08mg
K
ビタミンK
92.45µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.51mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.47mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.65mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.94µg
0.8µg
葉酸
葉酸
175.68µg
80µg
C
ビタミンC
75.29mg
33.33mg
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