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商品詳細

ヘルスプレート

ケージャンハンバーグと緑豆ツナごはん

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NEW

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥680 (税込¥734)

アメリカンスパイシーな刺激と、優しい旨みあふれるごはん

しめじの風味とツナから出る旨みが優しい味わいのごはんには、栄養価の高い緑豆を混ぜ合わせています。合わせるメイン料理は、アメリカンなケージャンスパイスを効かせたスパイシーハンバーグ。元気の出ない日にピッタリの一皿です。

特に豊富な栄養素
亜鉛
食物繊維
B12
葉酸
B1

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • 精白米
  • りょくとう
  • もち麦
  • 万能ねぎ
  • ぶなしめじ
  • まぐろ缶詰
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にんにく
  • トマトケチャップ
  • 酵母エキス
  • 鳥がらだし
  • ケージャンシーズニング
  • ココナッツパウダー
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • チリパウダー
  • オレガノ
  • カリフラワー
  • にんじん
  • あかいんげん
  • しろいんげん
  • ロマネスコ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • パン粉
  • 鶏卵
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 大豆
  • 小麦
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 牛肉
  • 豚肉

この商品の栄養成分

熱量:356.75kcal

脂質:13.88g

炭水化物:39.62g糖質:33.2g 食物繊維:6.44g

食塩相当量:1.55g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
23.04g
27.85g
食物繊維
食物繊維
6.44g
6.33g
K
カリウム
602.36mg
933.33mg
Ca
カルシウム
79.07mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
67.39mg
110mg
2.58mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.7mg
3mg
A
ビタミンA
80.75µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.64µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.98mg
2.08mg
K
ビタミンK
18.89µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.37mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.23mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.37mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.78µg
0.8µg
葉酸
葉酸
71.07µg
80µg
C
ビタミンC
24.37mg
33.33mg
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