白身魚の香草パン粉焼きとココナッツライス
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
見た目も食感も華やかなソースに、南国の風が吹き抜ける
えびとコーン、オニオンフレークの食感とココナッツの甘美な香りが楽しめるごはんに合わせるのは、具だくさんなサウザンアイランドソースと香草の白身魚。ビタミンCなのにしっかり食べてもカロリー控えめが嬉しい一皿です。
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多く含む主な食材
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[原材料]
- 精白米
- もち麦
- しょうが
- にんにく
- ココナッツミルク
- 並塩
- 固形ブイヨン
- こしょう
- オニオンフレーク
- スイートコーン
- 赤ピーマン
- ﾊﾟｾﾘ
- えび
- 小麦粉
- パン粉
- 赤魚
- 鶏卵
- ナチュラルチーズ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- レモン
- 牛乳
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾁﾘﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 酵母エキス（パン酵母）
- たまねぎ
- 青ピーマン
- 黄ピーマン
- アーモンド
- オリーブ油
- とうがらし
- 鳥がらだし
- カリフラワー
- にんじん
- じゃがいも
- えだまめ
- しろいんげん
- ロマネスコ
[アレルギー]
- 小麦
- えび
- 卵
- 乳成分
- アーモンド
- 鶏肉
- 大豆
この商品の栄養成分
※数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更に伴い予告なく表示を変更する場合がございます。
熱量：297.61kcal
脂質：7.38g
炭水化物：44.82g （ 糖質：39.7g 食物繊維：5.09g ）
食塩相当量：1.26g
1食の摂取基準目安
セール対象商品は変更できません。
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