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商品詳細

リッチ おかず★★

シャケのちゃんちゃん焼き

product image 20221110143702391.jpg product image 20220719174441787_1.jpg product image 20220719174441787_2.jpg product image 20220719174441787_3.jpg NO12

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥880 (税込¥950)

野菜と魚介の旨みを、味噌ダレのまろやかなコクが包み込む

北海道を代表する郷土料理・ちゃんちゃん焼き。バターで焼いた野菜と魚介の旨味が味噌ダレと相まって、まろやかでコクのある味付けが食欲をそそります。野菜の栄養がたっぷり溶け込んだ、ほっこりとしたおいしさを丸ごとどうぞ。

特に豊富な栄養素
B12
D
葉酸
E
Pr

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • 長ネギ
  • ほたてがい
  • キャベツ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ぶなしめじ
  • 有塩バター
  • 片栗粉
  • 米みそ
  • 鳥がらだし
  • じゃがいも

[アレルギー]

  • さけ
  • 乳成分
  • 大豆
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

※数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更に伴い予告なく表示を変更する場合がございます。

熱量:291.6kcal

脂質:19.49g

炭水化物:12.78g糖質:10.3g 食物繊維:2.53g

食塩相当量:2.06g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
20.16g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.53g
6.33g
K
カリウム
531.98mg
933.33mg
Ca
カルシウム
53.78mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
51.79mg
110mg
1.59mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.5mg
3mg
A
ビタミンA
155.87µg
266.67µg
D
ビタミンD
8.11µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.73mg
2.08mg
K
ビタミンK
31.57µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.12mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.22mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.26mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
6.23µg
0.8µg
葉酸
葉酸
89.98µg
80µg
C
ビタミンC
19.93mg
33.33mg
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