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商品詳細

リッチ おかず★★

海鮮アヒージョ

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※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


5%
OFF
¥836 (税込¥903)

海鮮の旨みが口いっぱいに広がる、極上アヒージョ

香り高いにんにくと爽やかな酸味のトマトが華を添える、ゴロゴロ具だくさんなアヒージョです。パンにつけて食べると海鮮から醸し出される出汁の旨みが口いっぱいに広がって、極上体験が味わえます。

特に豊富な栄養素
B12
E
葉酸
B6
K

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多く含む主な食材

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[原材料]

海鮮アヒージョ(具材1)

  • 赤魚

海鮮アヒージョ(具材2)

  • ほたてがい
  • えび
  • するめいか

海鮮アヒージョ(アヒージョ)

  • ズッキーニ
  • とうがらし
  • ミニトマト
  • にんにく
  • マッシュルーム
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • 酵母エキス

海鮮アヒージョ(付け合わせ)

  • じゃがいも

[アレルギー]

  • えび
  • いか

この商品の栄養成分

熱量:514.67kcal

脂質:46.04g

炭水化物:12.9g糖質:10.5g 食物繊維:2.44g

食塩相当量:1.64g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
15.33g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.44g
6.33g
K
カリウム
704.98mg
933.33mg
Ca
カルシウム
39.74mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
57.04mg
110mg
1.42mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.5mg
3mg
A
ビタミンA
61.52µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.73µg
1.83µg
E
ビタミンE
4.94mg
2.08mg
K
ビタミンK
31.46µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.13mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.21mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.34mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.39µg
0.8µg
葉酸
葉酸
68.08µg
80µg
C
ビタミンC
24.95mg
33.33mg
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