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商品詳細

健康維持 400kcal

柔らかタンドリーチキン

product image 20210930160212849.png product image 20210930160212849.jpg ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥960 (税込¥1,037)

スパイスが食欲そそる、柔らか鶏もも肉

富山県産の牛乳で作ったヨーグルトとスパイスに鶏もも肉を一晩漬け込み柔らかく焼き上げました。ヨーグルトは乳酸と酵素の働きにより肉質を柔らかくする効果があるだけでなく、腸内環境を良くする食材です。腸内環境を良くする事で、免疫機能を正常に働かせることができます。

特に豊富な栄養素
C
葉酸
K
Ca
B6

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多く含む主な食材

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[原材料]

豚肉と豆のトマト煮

  • じゃがいも
  • いんげんまめ
  • 大豆
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • トマトソース
  • にんにく

もち麦玄米ご飯(葉酸+)

  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • りょくとう
  • にんじん
  • もち麦

付け合わせ野菜B

  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩

ブロッコリーと干しエビのサラダ

  • とうがらし
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう

タンドリーチキン

  • きび糖
  • 小麦粉
  • しょうが
  • 鶏肉
  • ヨーグルト
  • みりん
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • トマトケチャップ
  • カレー粉
  • こしょう
  • ケージャンシーズニング

スパニッシュオムレツ

  • じゃがいも
  • たまねぎ
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • 大豆
  • 豚肉
  • えび
  • 小麦
  • 鶏肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量:415.18kcal

脂質:13.2g

炭水化物:44.91g糖質:37g 食物繊維:7.93g

食塩相当量:1.8g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
29.18g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.93g
6.33g
K
カリウム
955.34mg
933.33mg
Ca
カルシウム
304.48mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
110.11mg
110mg
3.91mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.71mg
3mg
A
ビタミンA
336.79µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.53µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.3mg
2.08mg
K
ビタミンK
93.16µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.42mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.41mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.57mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.8µg
0.8µg
葉酸
葉酸
160.33µg
80µg
C
ビタミンC
72.83mg
33.33mg
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