FIT FOOD HOME FIT FOOD HOME

商品詳細

健康維持 300kcal

鮭のちゃんちゃん焼き

product image 20211112203810837.png product image 20211112203810837.jpg

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥580 (税込¥626)
SOLD OUT

北の大地が生んだ味、特製の味噌だれで蒸し焼きに

鮭のちゃんちゃん焼きは北海道の郷土料理です。旨味たっぷりの鮭を野菜と一緒に特製の味噌だれで蒸し焼きにしました。味噌だれには生姜をふんだんに入れる事で、鮭の脂臭さを抑え食欲を増進させます。ちゃんちゃん焼きはタンパク質・野菜がバランスよく摂取できるメニューです。

特に豊富な栄養素
D
B12
B6
葉酸
K

{{ onHoveringNutrient.display_name || onHoveringNutrient.nutrition_name }}

{{ onHoveringNutrient.name_description || '' }}

{{ onHoveringNutrient.description || '' }}

多く含む主な食材

{{ item }}

[原材料]

もち麦ご飯(食物繊維+)

  • 精白米
  • こんにゃく
  • たかな
  • もち麦

付け合わせ野菜I

  • 赤たまねぎ
  • ブロッコリー
  • レモン
  • 並塩
  • 穀物酢

ちゃんちゃん焼きソース

  • きび糖
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • ごぼう
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • ごま油
  • 有塩バター
  • みりん
  • テンメンジャン
  • 減塩みそ

焼き鮭

  • しろさけ

[アレルギー]

  • 小麦
  • ごま
  • 乳成分
  • 大豆
  • 鶏肉
  • さけ

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量:270.5kcal

脂質:5.65g

炭水化物:36.09g糖質:31.7g 食物繊維:4.4g

食塩相当量:0.71g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
18.83g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.4g
6.33g
K
カリウム
456.05mg
933.33mg
Ca
カルシウム
53.81mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
70.25mg
110mg
1.5mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.5mg
3mg
A
ビタミンA
69.31µg
266.67µg
D
ビタミンD
19.7µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.27mg
2.08mg
K
ビタミンK
38.29µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.19mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.18mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.45mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.01µg
0.8µg
葉酸
葉酸
68µg
80µg
C
ビタミンC
24.85mg
33.33mg
ajax loading gif