白身魚のチーズグラタン
NO44
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。
牛乳とバターで作った、こだわりの自家製ベシャメルソース
脂ののった鱈に、小麦粉と富山県産の新鮮な牛乳と北海道産バターのみで作った自家製ベシャメルソースをたっぷりかけ、さらにチーズをのせてふっくら焼き上げました。淡白な白身魚とコクのあるソースは、濃厚だけどヘルシーな仕上がりです。
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多く含む主な食材
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[原材料]
付け合わせ野菜I
- 赤たまねぎ
- ブロッコリー
- レモン
- 並塩
- 穀物酢
モッツアレラチーズ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
チーズグラタンソース
- パセリ
- 普通牛乳
- 脱脂粉乳
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- パプリカ
- ベシャメルベース
鱈焼き
- 小麦粉
- まだら
- 並塩
- こしょう
タコのガリシア風(スペイン風炒め)
- じゃがいも
- えだまめ
- パセリ
- 赤ピーマン
- まだこ
- オリーブ油
- 並塩
- とうがらし
- パプリカ
[アレルギー]
- 小麦
- 乳成分
- 大豆
この商品の栄養成分
熱量：319.7kcal
脂質：9.8g
炭水化物：18.95g （ 糖質：17.2g 食物繊維：1.73g ）
食塩相当量：2.03g
1食の摂取基準目安
