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商品詳細

高たんぱく おかず

鮭のちゃんちゃん焼き

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※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥780 (税込¥842)

北の大地が生んだ味、特製の味噌だれで蒸し焼きに

鮭のちゃんちゃん焼きは北海道の郷土料理です。旨味たっぷりの鮭を野菜と一緒に特製の味噌だれで蒸し焼きにしました。味噌だれには生姜をふんだんに入れる事で、鮭の脂臭さを抑え食欲を増進させます。ちゃんちゃん焼きはタンパク質・野菜がバランスよく摂取できるメニューです。

特に豊富な栄養素
D
B12
B6
葉酸
Pr

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • きび糖
  • 八方だし
  • 大豆たんぱく
  • たまねぎ
  • にら
  • にんじん
  • にんにく
  • 豚肉
  • 赤たまねぎ
  • ブロッコリー
  • レモン
  • 並塩
  • 穀物酢
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • ごぼう
  • しょうが
  • 青ピーマン
  • ごま油
  • 有塩バター
  • みりん
  • テンメンジャン
  • 減塩みそ
  • しろさけ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • さけ

この商品の栄養成分

熱量:262.18kcal

脂質:7.82g

炭水化物:14.11g糖質:10.7g 食物繊維:3.41g

食塩相当量:1.33g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
33.85g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.41g
6.33g
K
カリウム
779.59mg
933.33mg
Ca
カルシウム
61.47mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
64.09mg
110mg
1.4mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.26mg
3mg
A
ビタミンA
85.75µg
266.67µg
D
ビタミンD
39.41µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.21mg
2.08mg
K
ビタミンK
59.93µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.28mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.33mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.77mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
6.02µg
0.8µg
葉酸
葉酸
101.66µg
80µg
C
ビタミンC
33.23mg
33.33mg
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