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商品詳細

高たんぱく おかず

ケージャン風 スパイシーハンバーグ

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※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥670 (税込¥724)
SOLD OUT

アメリカ南部の郷土料理、ピリ辛ソースが味のアクセントに

アメリカ南部の郷土料理「ケージャン料理」に使われるスパイスソースを一から手作りし、ハンバーグにかけました。ピリッと辛い特製ソースが味のアクセントです。いろいろな香辛料は免疫力を高めてくれる効果があります。

特に豊富な栄養素
B6
Pr
K
A
B12

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多く含む主な食材

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[原材料]

ツナと野菜のオムレツ

  • にんじん
  • ほうれんそう
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • 並塩

付け合わせ野菜B

  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩

ケージャンソース

  • きび糖
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ぶなしめじ
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
  • ケージャンシーズニング

牛肉と豚肉、鶏肉ハンバーグ

  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量:286.9kcal

脂質:9.59g

炭水化物:15.91g糖質:13g 食物繊維:2.93g

食塩相当量:1.8g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
34.23g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.93g
6.33g
K
カリウム
750.55mg
933.33mg
Ca
カルシウム
52.65mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
58.54mg
110mg
1.96mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.55mg
3mg
A
ビタミンA
277.07µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.88µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.15mg
2.08mg
K
ビタミンK
54.45µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.35mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.35mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.87mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.78µg
0.8µg
葉酸
葉酸
74.86µg
80µg
C
ビタミンC
29.53mg
33.33mg
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