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商品詳細

低たんぱく おかず

サーモンのフローレンス風

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※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥680 (税込¥734)

フィレンツェの味、ほうれん草を使った特製ソースは絶品

フローレンスとはイタリアの都市フィレンツェのことをいい、ほうれん草の産地として有名だったことから、ほうれん草を使った料理を「フローレンス風」と呼ぶようになりました。良質なたんぱく質がたっぷり含まれているサーモンと、抗酸化力の高いほうれん草がマッチした抜群の一品です。

特に豊富な栄養素
K
D
B12
葉酸
E

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多く含む主な食材

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[原材料]

付け合わせ野菜C

  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • 西洋かぼちゃ
  • 並塩

豚肉と野菜のスタミナ炒め

  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にら
  • にんじん
  • にんにく
  • 豚肉

カリフラワーのホットサラダ

  • きび糖
  • えだまめ
  • カリフラワー
  • レッドキャベツ
  • にんにく
  • オリーブ油
  • 並塩
  • 穀物酢
  • こしょう
  • オレガノ

小松菜ゆで(GK)

  • きび糖
  • 八方だし
  • こまつな
  • しょうが
  • にんじん
  • ごま油

サーモン焼き

  • 並塩

ほうれん草

  • ほうれんそう
  • 並塩

ホワイトソース

  • 小麦粉
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 有塩バター
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • さけ
  • 乳成分

この商品の栄養成分

熱量:287.01kcal

脂質:20.49g

炭水化物:11.83g糖質:8.6g 食物繊維:3.18g

食塩相当量:1.01g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
13.82g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.18g
6.33g
K
カリウム
483.07mg
933.33mg
Ca
カルシウム
105.26mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
41.62mg
110mg
1.57mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.03mg
3mg
A
ビタミンA
240.07µg
266.67µg
D
ビタミンD
6.35µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.45mg
2.08mg
K
ビタミンK
176.79µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.22mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.18mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.27mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
2.34µg
0.8µg
葉酸
葉酸
105.61µg
80µg
C
ビタミンC
29.21mg
33.33mg
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