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商品詳細

ダイエット 500kcal

出汁香る鮭の焼き漬け+E

product image 20211224123716526.png product image 20211224123716526_1.png ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥1,160 (税込¥1,253)
SOLD OUT

ふっくら焼きあげた鮭に出汁がぎゅっと染み込んだ一品

「鮭の焼き漬け」は新潟県村上地方の郷土料理です。 鮭をふっくらと焼き上げ、特製の八方だしに一晩漬けこみました。出汁に漬け込んでから焼く方法ではなく、焼いてからすぐに出汁に漬け込むので、味がしみこみ柔らかな食感が楽しめます。

特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
食物繊維
B6

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • きび糖
  • 八方だし
  • 大豆
  • ごぼう
  • しょうが
  • にんじん
  • こねぎ
  • なたね油
  • りょくとう
  • レンズまめ
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • にんにく
  • するめいか
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • パセリ
  • イヌリン
  • イカスミ
  • ブロッコリー
  • 赤魚
  • きな粉
  • しそ
  • なす
  • 長ネギ
  • 青ピーマン
  • 豚肉
  • みりん
  • テンメンジャン
  • 米みそ
  • しろさけ
  • 片栗粉
  • とうがらし
  • 赤ピーマン
  • かぼす
  • えのきたけ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • いか
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • ごま
  • さけ

この商品の栄養成分

熱量:458.87kcal

脂質:12.67g

炭水化物:42.79g糖質:27.6g 食物繊維:15.22g

食塩相当量:2.18g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
43.42g
27.85g
食物繊維
食物繊維
15.22g
6.33g
K
カリウム
1414.2mg
933.33mg
Ca
カルシウム
115.53mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
146.81mg
110mg
4.78mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.74mg
3mg
A
ビタミンA
213.38µg
266.67µg
D
ビタミンD
20.75µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.24mg
2.08mg
K
ビタミンK
63.15µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.64mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.38mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.82mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
4.11µg
0.8µg
葉酸
葉酸
226.77µg
80µg
C
ビタミンC
37.57mg
33.33mg
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