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商品詳細

ダイエット 500kcal

柔らかタンドリーチキン+C

product image 20211224123249690.png product image 20211224123249690.jpg ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥1,160 (税込¥1,253)
SOLD OUT

スパイスが食欲そそる、柔らか鶏もも肉

富山県産の牛乳で作ったヨーグルトとスパイスに鶏もも肉を一晩漬け込み柔らかく焼き上げました。ヨーグルトは乳酸と酵素の働きにより肉質を柔らかくする効果があるだけでなく、腸内環境を良くする食材です。腸内環境を良くする事で、免疫機能を正常に働かせることができます。

特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B6
K

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多く含む主な食材

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[原材料]

豚肉と豆のトマト煮

  • じゃがいも
  • いんげんまめ
  • 大豆
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • トマトソース
  • にんにく

ジェノバ風チキンダ―ル

  • りょくとう
  • ムング豆
  • 松の実
  • たまねぎ
  • バジル
  • パセリ
  • 赤ピーマン
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン

ダイエット(蒸し鶏)

  • 松の実
  • アスパラガス
  • バジル
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩

付け合わせ野菜B

  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • にんじん
  • 並塩

タンドリーチキン

  • きび糖
  • 小麦粉
  • しょうが
  • 鶏肉
  • ヨーグルト
  • みりん
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • トマトケチャップ
  • カレー粉
  • こしょう
  • ケージャンシーズニング

スパニッシュオムレツ

  • じゃがいも
  • たまねぎ
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • 大豆
  • 豚肉
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 小麦

この商品の栄養成分

熱量:515.42kcal

脂質:21.34g

炭水化物:39.3g糖質:26.9g 食物繊維:12.36g

食塩相当量:2.24g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
41.54g
27.85g
食物繊維
食物繊維
12.36g
6.33g
K
カリウム
1272.01mg
933.33mg
Ca
カルシウム
133.87mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
117.51mg
110mg
4.63mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.32mg
3mg
A
ビタミンA
220.72µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.57µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.68mg
2.08mg
K
ビタミンK
79.33µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.55mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.46mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.81mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.61µg
0.8µg
葉酸
葉酸
227.5µg
80µg
C
ビタミンC
49.73mg
33.33mg
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