キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
チーズハンバーグ照り焼きソース

ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない

一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
食物繊維
A
ビタミンA 目のビタミン!疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ ほたるいか レバー モロヘイヤ にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
食物繊維
A
多く含む主な食材

[原材料]

ひじきと鶏肉の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • ひよこまめ
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • ごま油
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 八方だし
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん
付け合わせ野菜A
  • ミニトマト
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 並塩
モッツアレラチーズ
  • ナチュラルチーズ
牛肉と豚肉、鶏肉ハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏むね肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
野菜のカレー炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • アスパラガス
  • オクラ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • なたね油
  • 鳥がらだし
  • カレー粉
ほうれん草としめじのソテー
  • きび糖
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • にんにく
  • 赤ピーマン
  • ほうれんそう
  • ぶなしめじ
  • かつお節
  • ごま油
  • 八方だし

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 鶏肉
  • ごま
  • 乳成分
  • 牛肉
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 418.82485kcal
脂質: 13g
炭水化物: 48.2g ( 糖質: 38.9g 食物繊維: 9.3g
食塩相当量: 2.136662g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
27.23g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.28g
6.33g
3.84mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.11mg
3mg
K
カリウム
983.86mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
120.26mg
110mg
Ca
カルシウム
186.11mg
216.67mg
A
ビタミンA
363.63µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.36mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.31mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.65mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.65µg
0.8µg
C
ビタミンC
41.84mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.28µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.74mg
2.08mg
K
ビタミンK
147.66µg
50µg
葉酸
葉酸
145.33µg
80µg
リン: 339.3mg
飽和脂肪酸: 2.1g
一価不飽和脂肪酸: 3.9g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g
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