ヘルスミール300
チーズハンバーグ照り焼きソース
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B1
鉄
B6
B12
ビタミンB12
血液を作る！貧血防止に最適
ビタミン B12 は、”赤いビタミン”と呼ばれ、血液を作る働きをします。不足すると血液の元となる赤血球が減るので、貧血を起こす原因となります。また、ビタミン B12 は主に肉や魚にしか含まれないので、食事が野菜に偏りがちな方は、意識して補うように心掛けましょう。
多く含む主な食材
シジミ
アサリ
カキ
レバー
イワシ
牛乳
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B1
鉄
B6
B12
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 300.74335kcal
脂質: 10.4g
炭水化物: 34.3g
（
糖質: 30.2g
食物繊維: 4g
）
食塩相当量: 1.180463g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
17.51g
食物繊維
4.03g
鉄
2.18mg
亜鉛
3.02mg
カリウム
442.37mg
マグネシウム
65.6mg
カルシウム
74.13mg
ビタミンA
102.34µg
ビタミンB1
0.34mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.18mg
ビタミンB6
0.31mg
ビタミンB12
0.57µg
ビタミンC
12.82mg
ビタミンD
0.13µg
ビタミンE
0.9mg
ビタミンK
27.71µg
葉酸
37.58µg
リン: 204.4mg
飽和脂肪酸: 2.4g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 0.5g