キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
サーモンの柚子みそソース

生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
D
B12
E
食物繊維
Mg
マグネシウム カルシウムと共に!筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米 アサリ イワシ カキ ほうれん草 バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
食物繊維
Mg
多く含む主な食材

[原材料]

付け合わせ野菜D
  • オクラ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • 並塩
サーモン焼き
  • 並塩
十穀もち麦ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • こまつな
  • かつお削り節
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
柚子みそソース
  • 万能ねぎ
  • ゆず
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • みりん
  • 米みそ

[アレルギー]

  • さけ
  • ごま
  • 小麦
  • 大豆
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 294.2533kcal
脂質: 9.9g
炭水化物: 33.6g ( 糖質: 29.2g 食物繊維: 4.4g
食塩相当量: 0.8496936g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
17.67g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.42g
6.33g
1.65mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.61mg
3mg
K
カリウム
474.41mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
75.16mg
110mg
Ca
カルシウム
74.45mg
216.67mg
A
ビタミンA
108.27µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.19mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.16mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.27mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.87µg
0.8µg
C
ビタミンC
10.25mg
33.33mg
D
ビタミンD
10.55µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.94mg
2.08mg
K
ビタミンK
24.72µg
50µg
葉酸
葉酸
42.34µg
80µg
リン: 251.7mg
飽和脂肪酸: 1.8g
一価不飽和脂肪酸: 2.4g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g
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