ヘルスミール300
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
食物繊維
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
食物繊維
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- オクラ
- ミニトマト
- にんじん
- 並塩
- 鮭
- 並塩
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- こまつな
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- 万能ねぎ
- ゆず
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
[アレルギー]
- さけ
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 294.2533kcal
脂質: 9.9g
炭水化物: 33.6g
（
糖質: 29.2g
食物繊維: 4.4g
）
食塩相当量: 0.8496936g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
17.67g
食物繊維
4.42g
鉄
1.65mg
亜鉛
1.61mg
カリウム
474.41mg
マグネシウム
75.16mg
カルシウム
74.45mg
ビタミンA
108.27µg
ビタミンB1
0.19mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.16mg
ビタミンB6
0.27mg
ビタミンB12
3.87µg
ビタミンC
10.25mg
ビタミンD
10.55µg
ビタミンE
1.94mg
ビタミンK
24.72µg
葉酸
42.34µg
リン: 251.7mg
飽和脂肪酸: 1.8g
一価不飽和脂肪酸: 2.4g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g