おかずプレートヘルス 低糖質
きのこのデミグラスソースハンバーグ
コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ
牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。
特に豊富な栄養素
B6
B1
亜鉛
B12
Pr
たんぱく質
３大栄養素の一つ！筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉
豚ヒレ肉
高野豆腐
マグロ
カツオ
チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
B1
亜鉛
B12
Pr
多く含む主な食材
[原材料]
- スナップえんどう
- カリフラワー
- にんじん
- 並塩
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 赤ピーマン
- 鶏肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 米みそ
- こしょう
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- ぶなしめじ
- 赤ワイン
- 鳥がらだし
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 西洋かぼちゃ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- こしょう
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ﾊﾟｾﾘ
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
[アレルギー]
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- 大豆
- 小麦
- 牛肉
- 豚肉
この商品の栄養成分
熱量: 291.5511kcal
脂質: 13.5g
炭水化物: 14.9g
（
糖質: 12.5g
食物繊維: 2.4g
）
食塩相当量: 1.5370728g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.54g
食物繊維
2.42g
鉄
2.12mg
亜鉛
3.17mg
カリウム
693.73mg
マグネシウム
47.75mg
カルシウム
44.12mg
ビタミンA
154.8µg
ビタミンB1
0.47mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンB6
0.58mg
ビタミンB12
0.8µg
ビタミンC
29.59mg
ビタミンD
0.3µg
ビタミンE
1.4mg
ビタミンK
25.78µg
葉酸
60.63µg
リン: 290.6mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 5.3g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g