ヘルスミール400
チキンソテー こだわりの白みそソース
生クリームと西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
食物繊維
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
食物繊維
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- みずな
- えのきたけ
- 干しえび
- 豚肉
- ごま油
- 八方だし
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- ぶなしめじ
- かつお節
- ごま油
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- しょうが
- 赤ピーマン
- モロヘイヤ
- 豚肉
- 鶏卵
- かつおだし
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- 鶏肉
- 並塩
- 鳥がらだし
- 赤たまねぎ
- ブロッコリー
- レモン
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 片栗粉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- ごま
- 卵
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 435.50305kcal
脂質: 10.1g
炭水化物: 52.2g
（
糖質: 44g
食物繊維: 8.1g
）
食塩相当量: 1.8648995g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
33.96g
食物繊維
8.14g
鉄
3.34mg
亜鉛
2.97mg
カリウム
922.4mg
マグネシウム
140.06mg
カルシウム
171.13mg
ビタミンA
323.65µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンB6
0.66mg
ビタミンB12
0.49µg
ビタミンC
38.08mg
ビタミンD
0.35µg
ビタミンE
2.62mg
ビタミンK
194.16µg
葉酸
128.08µg
リン: 399mg
飽和脂肪酸: 1.5g
一価不飽和脂肪酸: 2g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g