ヘルスミール500
チーズハンバーグ照り焼きソース
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
K
B6
葉酸
C
Ca
カルシウム
イライラを解消!強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ
わかさぎ
モロヘイヤ
ごま
牛乳
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B6
葉酸
C
Ca
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- ごぼう
- にんじん
- 万能ねぎ
- 豚肉
- 鶏卵
- さんしょう
- キャベツ
- たけのこ
- 牛肉
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- 鳥がらだし
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- ナチュラルチーズ
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- えだまめ
- しょうが
- スイートコーン
- にんじん
- 干しえび
- きび糖
- 片栗粉
- ごま
- 青ピーマン
- れんこん
- 鶏肉
- ごま油
- 八方だし
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- 牛肉
- 鶏肉
- ごま
- 乳成分
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 509.99977kcal
脂質: 14.7g
炭水化物: 56.3g
(
糖質: 48g
食物繊維: 8.3g
)
食塩相当量: 2.4366248g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
38.18g
食物繊維
8.33g
鉄
3.56mg
亜鉛
4.31mg
カリウム
1115.32mg
マグネシウム
138.37mg
カルシウム
315.81mg
ビタミンA
241.99µg
ビタミンB1
0.51mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.93mg
ビタミンB12
0.96µg
ビタミンC
65.4mg
ビタミンD
0.67µg
ビタミンE
2.57mg
ビタミンK
113.29µg
葉酸
166.67µg
リン: 479mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 3.7g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g