ヘルスミール300
和風おろしハンバーグ
しそを使ったさっぱりおろしダレが、爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
葉酸
鉄
亜鉛
B6
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
鉄
亜鉛
B6
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- アマランサス
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- だいこん
- 干しえび
- イヌリン
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- えび
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 308.87707kcal
脂質: 8.8g
炭水化物: 36.7g
（
糖質: 30.4g
食物繊維: 6.3g
）
食塩相当量: 1.1080398g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
20.72g
食物繊維
6.29g
鉄
3.41mg
亜鉛
3.28mg
カリウム
762.53mg
マグネシウム
94.1mg
カルシウム
143.87mg
ビタミンA
74.25µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.47mg
ビタミンB12
0.53µg
ビタミンC
14.89mg
ビタミンD
0.15µg
ビタミンE
1.39mg
ビタミンK
33.45µg
葉酸
105.08µg
リン: 300.3mg
飽和脂肪酸: 2.6g
一価不飽和脂肪酸: 3.4g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g