ダイエットミール400
ダイエットミール400C
ジェノバ風ダール × ケージャントマトディップサラダ
ムング豆(緑豆)にバジルの風味満点のジェノバソースを合わせました。そしてトマトベースのケージャンディップソースに、彩り豊富な野菜をつけて食べて頂くスタイルです。食物繊維をたっぷり摂取できるだけでなく、ビタミン・ミネラルもプラスオンできますのでダイエット効率をより高めることができます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
食物繊維
C
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
食物繊維
C
E
多く含む主な食材
[原材料]
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- アスパラガス
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- はちみつ
- ホールトマト
- トマトケチャップ
- ケージャンシーズニング
- むらさきいも
- えだまめ
- ケール
- スイートコーン
- にんじん
- ブロッコリー
- 豚肉
[アレルギー]
- 乳成分
- 鶏肉
- 大豆
- 豚肉
この商品の栄養成分
熱量: 408.31038kcal
脂質: 14.2g
炭水化物: 42.1g
(
糖質: 27.5g
食物繊維: 14.6g
)
食塩相当量: 1.31432g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.99g
食物繊維
14.57g
鉄
3.95mg
亜鉛
3.12mg
カリウム
1255.97mg
マグネシウム
122.51mg
カルシウム
178.59mg
ビタミンA
270.29µg
ビタミンB1
0.58mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.34mg
ビタミンB6
0.72mg
ビタミンB12
0.2µg
ビタミンC
75.78mg
ビタミンD
0.08µg
ビタミンE
3.85mg
ビタミンK
164.93µg
葉酸
332.18µg
リン: 364.5mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 7.3g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g