キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート 低糖質
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き

ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に

国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
C
B1
E
K
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
B1
E
K
B6
多く含む主な食材

[原材料]

なすのカポナータ
  • きび糖
  • 片栗粉
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • にんにく
  • オリーブ
  • なたね油
  • 白ワイン
  • 並塩
  • オレガノ
豚肉ロースト
  • きび糖
  • 八方だし
  • 豚肉
  • こしょう
付け合わせ野菜F
  • アスパラガス
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 並塩
ほうれん草のキッシュ風
  • たまねぎ
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
スペアリブソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • しょうが
  • にんにく
  • なたね油
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • 乳成分

この商品の栄養成分

熱量: 271.6kcal
脂質: 12.9g
炭水化物: 16.7g ( 糖質: 14.5g 食物繊維: 2.2g
食塩相当量: 1.7g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
22.2g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.19g
6.33g
1.41mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.26mg
3mg
K
カリウム
605.8mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
47.73mg
110mg
Ca
カルシウム
74.24mg
216.67mg
A
ビタミンA
138.49µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.68mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.4mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.5mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.61µg
0.8µg
C
ビタミンC
62.09mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.49µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.68mg
2.08mg
K
ビタミンK
61.33µg
50µg
葉酸
葉酸
91.81µg
80µg
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