ダイエットミール300
ダイエットミール300A
ダール（キーマカレー風） × サーモン
インドでダ―ルカレーとして主食で食べられているムング豆(緑豆)とひよこ豆、国産豚肉のひき肉を無添加の特注のカレー粉でスパイシーに炒めました。ごはんは一切入っていませんが、まったく違和感なし食べられます。
特に豊富な栄養素
葉酸
D
B12
食物繊維
B1
ビタミンB1
カラダを元気に！疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉
豚もも肉
大豆
うなぎ
玄米
大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
D
B12
食物繊維
B1
多く含む主な食材
[原材料]
- ひよこまめ
- りょくとう
- トウミョウ
- たまねぎ
- 豚肉
- オリーブ油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- イヌリン
- ミニトマト
- ブロッコリー
- 鮭
- 並塩
[アレルギー]
- 豚肉
- さけ
この商品の栄養成分
熱量: 267.9kcal
脂質: 7.5g
炭水化物: 29g
（
糖質: 17.2g
食物繊維: 11.8g
）
食塩相当量: 0.8g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
21g
食物繊維
11.79g
鉄
2.96mg
亜鉛
2.43mg
カリウム
778.7mg
マグネシウム
81.68mg
カルシウム
61.62mg
ビタミンA
38.96µg
ビタミンB1
0.5mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.19mg
ビタミンB6
0.43mg
ビタミンB12
1.61µg
ビタミンC
10.72mg
ビタミンD
4.54µg
ビタミンE
1.43mg
ビタミンK
37.98µg
葉酸
205.75µg